日焼けの仕組み

日焼けで肌が赤くなるのは

「肌の皮膚が火傷をしている」らしく

サンバーン というらしいです。

その後に黒くなるのは

肌の細胞が紫外線から肌を守るために

メラニンを放出するため だそうです。

黒くなるのは所謂「防衛策」なんですね。

黒い肌の原因のメラニンは日が増すごとに

新陳代謝によって肌の表面に押し出され

最後には角質として取れます。

新陳代謝が悪いとシミやシワとして

残ってしまうそうなので

綺麗な肌を保つには

日焼け予防と適度な運動が

重要ですね。