朝、気持ちよく起きるために ・カーテンを全開にして寝る ・寝る前に満腹にしない ・1日の中でジョギング、スイム、筋トレのいずれかを行い体を疲れさせる ・アラームは最後のギリギリのみ の4点を行なっています。 ただ、目が覚めても スッキリせず、 「布…

Amazonアソシエイトに通過しての変化 Amazonアソシエイトに通過して 約1週間ぐらい経過しました。 率直な感想としては ・アクセス数が増えた ・商品紹介を書く意欲が向上した ・他の人の書き方が気になるようになった です。 アクセス数が増えた 今まではほ…

運転中にスマホの地図アプリを使いやすく 知らない土地を運転する時 ・車にカーナビが付いてない ・備え付けのナビの型が古く 最新の道や店が表示されない ってことが多々あると思います。 そこで重宝するのが スマホの地図アプリ。 Googlemapにはいつも助け…

吸水性抜群の絞れるタオル MIZUNO(ミズノ) スイムタオル 高吸水 水泳 プール N2JY801027 ブルー 大(44×68cm) 出版社/メーカー: MIZUNO(ミズノ) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る ______________________ ・吸水性抜群 ・絞って何度も使用…

クーラーボックスって 「四角で、大きくて、かさばって、重い」 そんなイメージだと思います。 ちょっとした遠足、ピクニック、部活の練習、 屋外のトレーニングなど 持って行きたいけど手軽に持っていけない ってことが多いと思います。 最近購入して重宝し…

超絶使いやすい⁉️ プロコントローラー Nintendo Switchの プロコントローラー コントローラー１つが5000円オーバー 本体と合わせて38000円、、、 2人分購入したら合計46000円オーバー 「高すぎる、、、本当にその価値あるの？」 って最初は思ってました。 Pa…

楽天カードの効率的なランクの上げ方 メインのクレジットカードは 楽天カードです。 ポイント還元率は1％ですし、 楽天市場や楽天トラベル、 街の加盟店で使用すれば 2倍3倍と還元率が上がります。 貯まったポイントは 楽天での使用はもちろん 街の加盟店や …

現状確認とこれから 「太ってきた体を絞りつつ、、、」 と言いながら最近は 週2、3でスイムはしているものの 食生活をあまり改善せず 本気で取り組んでいませんでした。 ので、運動量を増やし 食生活も意識した (プチ)本格的に減量計画を始動しようと思いま…

ふと、思いついたこと ・良いと思ったアイデア ・やりたいこと ・欲しいもの ・意見 今まではメモしなくても 覚えてられるし 大丈夫と考えてました。 でも、 「メモ」ってそうじゃないな って思うようになりました。 良いと思ったアイデアに なぜ良いと思っ…

エアコンつけて寝ると 朝、めっちゃ体がだるい。 でも、暑いからつけざるをえない。 そこで最近してる対策が 扇風機を冷房に向けて 直接、冷房の風が当たらないようにしてます。 あと、温度を少し上げて設定しておく。 これをすることでかなり変わりました。

最近、新幹線の券売機の近くで よく見る「タッチでGO!」 Suicaだけで新幹線に乗れる優れモノ。 今まではSuicaととは別に 特急券を1枚購入しないと新幹線に 乗れませんでした。 しかし、タッチでGO!は 初回の利用登録(無料)さえすれば Suica、モバイルSuicaの…

映画館の映画鑑賞料金 中学生や高校生、大学生は 1000円前後で1本見れました。 社会人になって映画に行こうとすると 1800円、、、 ポップコーンと飲み物をつけたら あっという間に2500円 デートで行こうもんなら 5000円です。 流石に高い、、、 安く見る方法…

「朝起きるのが辛い」 って悩んでる人は たくさんいると思います。 私も大学生の頃は 朝、起きれず、 遅刻ギリギリ(時には遅刻)で 講義室に駆け込んでいました。 そんな私も社会人になり 勤務した会社の始業時間は 8時、、、 今まで9時の講義すら ギリギリだ…

お菓子がめっちゃ好きです。 ポテチ、ポップコーン、チョコ、 おかき、コーラ、、、 原料・ダイエットの時にも食べたくなります。 その際、炭酸水やダイエットコーラ ソイプロテイン、サラダチキンで ごまかしてはいますが それでも食べたくて食べてしまった…