【日々 #1】意思貯金

お菓子がめっちゃ好きです。

ポテチ、ポップコーン、チョコ、

おかき、コーラ、、、

原料・ダイエットの時にも食べたくなります。

その際、炭酸水やダイエットコーラ

ソイプロテイン、サラダチキンで

ごまかしてはいますが

それでも食べたくて食べてしまったときは

封筒に1000円入れてます。

月末に「どれぐらい我慢できたか」

または「我慢できなかったか」を

確認しています。

自分の意志の弱さを痛感し

反省しつつ来月への気持ちを高めます。

(ちなみに7月は3000円)

この貯金は減量・ダイエットのために

使うようにしています。